你为什么做你正在做的事 最受欢迎的TED心理课【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

你为什么做你正在做的事 最受欢迎的TED心理课PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 世界不是想象中那样完美1

你，已经不是曾经的自己2

为什么你总是无法完成某事？5

如果没有了资源，梦想就变成了梦话？5

决定性因素从来都不是资源，而是策略8

人与人之间的差异是怎样产生的？10

经常上演的资源流失闹剧12

注意力没有安歇的角落13

不适合的决定招致多舛的命运14

事实并不重要，重要的是它给你的心理影响17

当人们面临死亡时，才开始认真生活20

你虽脆弱，但必须坚强22

今天的辛苦是别人明天的奢望25

心理强音：青春，该用来追寻什么27

第二章 重构人性心理地图31

洞悉你行为背后的“为什么”32

超越自己的能力，你必须修炼的两大人生课题34

事情做得越完美，成就越大34

心灵的解渴是一门艺术37

揭开正占据人们大脑的六种需要39

人们用确定性来避免痛苦39

意外的惊喜常常来自于不确定性41

人们会为了变得特别而不惜代价43

每个人都需要爱46

成长的反面是价值48

付出更振奋人心50

沉浸式生活强化你的关键优势52

心理强音：不论用谁的眼睛看世界，你需要的是客观事实55

第三章 成熟需要强大的能量场59

接受意志薄弱的自己60

走出心理舒适区64

推迟满足感66

渴望的程度是能力唯一的限制69

“拖拉斯基”，请告别对“明天”的依赖71

利用习惯的力量，做一个高效的人73

给自己制造意外的“转折”76

取消你的“心理许可”78

不能保证自己不倒，但保证再次爬起来81

心理强音：你的世界，你做主84

第四章 让情绪激发生命的燃料87

情商时代，你的一言一行都是情绪的影子88

情绪改变你追求利益的模式90

消灭掉负面的情绪制造的垃圾93

正能量源于积极的催眠96

你不等于你的大脑，从大脑中解放出来98

抱怨是无力改变现状的投射101

不再逃避，勇敢争取自己想要的103

当你遇到悲伤的时候该怎么办？106

快乐可以人工合成108

你是自己最好的治愈师111

心理强音：控制自己的情绪，是控制自己命运的起点114

第五章 用信念锚定人生的航标117

人生绝非一场偶然，信念是你私人的指南针118

寻找这种看不见的力量120

定下的目标可别告诉别人123

怎样运营比钱更重要的系统？125

迷茫的时候给自己“镇定剂”128

把稳定的信念植入意识131

在冥想中增进能量133

从自卑信念的催眠中苏醒135

心理强音：精神是身体的雕刻师138

第六章 学会在互动中搭造平台141

真正的了解来源于理智142

没必要为满足虚荣心而苦自己144

真诚是吸引有缘人的招牌147

清风里的小花胜过黑夜中带刺的玫瑰149

做人、做好人都要有底线152

宽恕是一种博大的处世胸襟154

如果不能摆脱依赖，那么你永远是别人的作品156

付出爱，你才能得到更多159

心理强音：不怕和世界不一样162

第七章 掌握行动的心理秘密165

人们为什么不行动166

华丽地跌倒胜过无谓的徘徊，穿上鞋才知道哪里夹脚168

不在现场流汗什么也学不到170

行动起来，机会之神总是长着翅膀172

确定你已经对过时的习惯感到痛苦，对新的行为感到快乐174

睡也想、醒也想，强烈的行动力最重要177

心理强音：用足够的努力去争取，才能得到自己想要的180

第八章 做自己的成长陪练183

接受当下，获得平和宁静的入口184

内心没有的东西外表就无法显露187

先照顾好自己，再为他人付出189

有一种幸福叫作“微幸福”192

让受伤的心坐到椅子上194

谈一场从上瘾到开悟的爱情197

心理强音：现实，为你留着一种最美好的可能200

后记200