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第一章 内心强大才是真正的强者2

活在当下，把握现在2

保持自己的本质5

把跌倒跌到最高境界7

练就一颗摔不碎的心9

学会和自己竞争11

简单的事重复做14

不要和小人过不去16

有想法更要有行动19

做最好的自己23

在等待中不断的充实自己26

第二章 你的世界有烦恼吗30

很多烦恼都是自己想出来的30

相信一切都会好起来31

能束缚你的只有你自己34

打破心灵的枷锁35

阴霾的后面是阳光37

事情没有我们想象的那么糟38

学会拒绝烦恼40

千万不要盲目猜疑42

清除心中的杂草43

保持平和的心态45

第三章 运气由你自己来掌握49

没有困境，只有心境49

求人不如求己50

信命不如信自己52

信念是最坚强的力量55

生命不息，奋斗不止57

心态一变，命运就变60

感恩的活着63

好心态是调出来的64

正视人生的坎坷66

尽力而为还不够68

勇于接受人生的挑战70

成功需要耐得住寂寞72

走自己的路，不要管别人怎么看74

机遇只垂青于积极的人77

进取心让一切皆有可能79

第四章 自信让你无往不利83

请抛开你的自卑83

学会拒绝悲观85

提升自己的价值87

要有从头再来的勇气90

敢想更要敢做92

坦然面对命运的捉弄94

不管什么时候都不要低估自己95

再卑微也要欣赏自己98

贫穷是成功者的“第一桶金”100

天生我材必有用102

停止抱怨才能抓住机会103

第五章 勇于面对人生的取舍107

少则得，多则惑107

无为而无不为109

学会用“减法”112

放弃是为了更好的得到115

从缺憾中看到圆满116

别把固执当坚持119

八分饱就够了121

有所不为才能有所作为123

失去的未必是最好的125

勇于放弃眼前利益128

要懂得激流勇退129

把自己看得轻一点131

退一步，路更宽133

不要成为欲望的奴隶136

第六章 挫折是成长的必经之路140

把问题想得简单一些140

坚定自己的信念142

在逆境中坚守144

再大的困境也能突破146

是危机，也是转机149

在伤痛中奋起152

抬头是片蓝蓝的天155

给自己一个梦想156

人生没有迈不过去的坎159

第七章 胸怀天下，万事可成163

以德报怨又何妨163

得饶人处且饶人165

学会替他人着想168

尊重每一个人170

当误会发生时171

忍一时风平浪静175

海纳百川，有容乃大178

和自己的“敌人”做朋友180

外举不避仇，内举不避亲181

让善念相伴一生183

第八章 快乐需要自我调适186

用明媚面对灾难186

用微笑来照亮自己188

学会与他人分享快乐191

打开上帝的那扇窗194

快乐是自己的事情196

快乐也需要创造197

第九章 拥有平常心的人最幸福200

万事皆平常200

不要把财富看得那么重要202

嫉妒是弱者的专利204

别把事情想得太复杂206

你永远都不是最不幸的人208

感谢那些曾经批评你的人211

看淡名利，福在其中矣213

时时勤拂拭，莫使惹尘埃216

所有的功名都是浮云217

自然就是美220

师法自然，安于常道222

有一种境界叫平淡224

第十章 行动是最有力的证明228

不要只趟在被窝里做梦228

全力以赴，永不放弃230

把梦想付诸行动232

错过了太阳，就不要再错过星星了234

知过能改，善莫大焉236

不要等待，现在就做237

脚踏实地的人才能飞跃239

化被动为主动240

及时把握机遇242

学会从小处着手244