图书介绍

从零开始做美味素食【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

朱太治，双福主编著
出版社：北京：中华工商联合出版社
ISBN：9787515803937
出版时间：2013
标注页数：100页
文件大小：14MB
文件页数：106页
主题词：素菜－菜谱

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：452a9c8e45bd314616307740cd7d0021

下载说明

从零开始做美味素食PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

Part 1 健康美味的素食大揭秘2

素食的分类2

素食的好处与注意事项2

常见素食蔬菜一览3

Part 2 美味素食制作6

清爽可口的凉菜6

芙蓉五彩素6

番茄糖藕8

糖醋山药丝9

酸辣四季豆10

玉米笋拌黄瓜12

萝卜卷13

清拌土豆丝14

手撕茄子16

兰提豆沙拉17

凉拌红油豆腐18

菠菜沙拉20

香菜沙拉21

花菜南瓜沙拉22

芦笋山芋沙拉24

香草番茄沙拉25

菠菜酸奶26

酸奶黄瓜27

栗子烧土豆28

营养可口的热菜30

养生四宝30

素炒薯丁32

香甜山药蒸南瓜33

土豆烧香菇34

剁椒蒸双色豆腐35

飘香玉米36

油辣冬笋尖38

番茄炒丝瓜40

桃仁山药泥41

翡翠南瓜42

上汤冬菜茭瓜44

玉米笋炒黄瓜45

胡萝卜炒苦瓜46

蘑菇炖豆腐48

上汤扣三素50

蛋黄山药52

彩椒杏鲍菇53

香扒银耳54

黄瓜芒果泥拌饭56

美味诱人的主食58

豆角焖饭58

川味凉面60

五谷杂粮炒饭61

番茄豆豉卤面62

莲藕香芋饼64

玉米烙66

茄子三明治68

茭瓜三明治70

口感浓厚的汤品72

银耳杏仁雪梨汤72

什锦素汤74

冬瓜番茄汤75

山药枸杞汤76

银耳莲子木瓜汤78

凤凰粟米羹80

南瓜奶油汤82

芒果西米露83

小白菜土豆汤84

椰汁黑米莲子粥86

莲子百合红豆沙汤87

韩式大酱汤88

木耳枸杞大米粥90

百合芦笋汤91

香菇白菜羹92

琥珀翡翠汤94

玉米牛奶浓汤96

荷叶粥97

萝卜缨鸡蛋羹98

飘香苹果奶蛋100