图书介绍

排球运动的素质训练和技战法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

温金河编著
出版社：郑州：黄河水利出版社
ISBN：9787550902763
出版时间：2012
标注页数：154页
文件大小：11MB
文件页数：160页
主题词：排球运动－运动训练；排球运动－运动技术

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图书目录

第一部分排球运动的发展1

1.1排球运动的起源与发展1

1.2排球运动的特点与功能8

1.3排球运动的现状与技战术的发展趋势10

第二部分排球运动的体能训练及素质训练17

2.1排球运动的体能训练17

2.2排球运动身体素质的训练23

2.3排球运动员的心理素质训练50

2.4排球运动中的损伤与预防65

第三部分排球运动的技战术80

3.1排球基本技术80

3.2排球技战术97

第四部分排球运动的科学研究120

4.1排球运动科学研究的任务、意义及主要特点120

4.2科学研究的内容121

4.3科学研究的方法125

4.4科学研究的选题与基本程序138

4.5科学研究资料的收集与整理分析148

参考文献154