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第一部分 临床康复运动疗法部分2

第一章 绪论2

第一节 运动康复概述2

第二节 物理治疗概述14

第二章 被动活动技术23

第一节 概述23

第二节 被动活动技术26

第三章 关节松动技术37

第一节 概述37

第二节 全身主要关节松动技术40

第四章 体位转移技术73

第一节 良姿位的摆放73

第二节 床上活动76

第三节 转移训练81

第四节 轮椅训练88

第五章 步行功能训练99

第一节 概述99

第二节 助行器的种类及应用109

第三节 步行训练110

第四节 减重步行训练120

第六章 肺部物理治疗技术124

第一节 概述124

第二节 呼吸训练125

第三节 辅助排痰技术135

第七章 医疗体操146

第一节 概述146

第二节 肌肉放松训练150

第三节 体力恢复训练体操154

第四节 常见病症的医疗体操156

第八章 麦肯基自我疗法163

第一节 概述163

第二节 诊断方法和治疗原则173

第三节 颈椎麦肯基自我疗法175

第四节 腰椎麦肯基自我疗法183

第九章 姿势矫正训练196

第一节 基本概念196

第二节 常见不良姿势评定与矫正训练202

第三节 良好姿势保持训练216

第十章 牵引疗法221

第一节 概述221

第二节 颈椎牵引技术225

第三节 腰椎牵引技术230

第四节 关节功能牵引235

第十一章 神经发育疗法241

第一节 概述241

第二节 Bobath技术244

第三节 Brunnstrom技术254

第四节 神经肌肉本体感觉促进技术260

第五节 运动再学习法277

第二部分 康复体能训练部分285

第一章 体能概述285

第一节 体能的定义与分类285

第二节 体能训练概述286

第二章 增强肌力训练289

第一节 概述289

第二节 肌力训练的原则和方法291

第三节 全身主要肌群增强肌力训练方法309

第四节 肌力训练的临床应用333

第三章 肌肉牵拉技术337

第一节 概述337

第二节 上肢肌肉牵拉技术343

第三节 下肢肌肉牵拉技术350

第四节 脊柱肌肉牵拉技术356

第五节 肌肉牵拉技术在体育运动中的运用357

第四章 耐力训练364

第一节 概述364

第二节 有氧耐力训练374

第三节 无氧耐力训练379

第五章 核心稳定性训练383

第一节 概述383

第二节 核心稳定性的评定392

第三节 核心稳定性训练方法和手段392

第六章 平衡及协调功能训练413

第一节 概述413

第二节 平衡功能训练417

第三节 协调功能训练425

第七章 速度训练430

第一节 速度训练基础430

第二节 速度训练方法435