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第一章　理想在这里起航1

第一节　走进江苏信息职业技术学院1

第二节　弘扬传统优良校风4

第三节　领略成功校友风采8

第二章　我们是高职大学生40

第一节　大学“大”在何处40

第二节　崛起的高职教育46

第三节　站在新的起跑线上——从“零”开始54

第三章　上好军训第一课60

第一节　人民解放军是所大学校60

第二节　人民解放军的优良传统62

第三节　军训的目的意义69

第四节　在军训中锻炼成长71

第五节　实现国防现代化75

第四章　学习是大学生活的第一要务89

第一节　更新学习观念89

第二节　适应学习新环境94

第三节　实现学习新目标101

第五章　谁持彩练当空舞116

第一节　拓展你的综合素质116

第二节　把握素质拓展的平台——团学组织119

第三节　实践是展现自我、发展自我的桥梁130

第六章　朋友是永久的财富144

第一节　大学校园的人际交往之道144

第二节　校园里几种人际交往的类型148

第三节　妥善处理友谊与爱情154

第七章　没有规矩，不成方圆169

第一节 自由诚可贵，纪律是保障169

第二节　遵守大学生活的规尺——《普通高等学校学生管理规定》174

第三节　践行“八荣八耻”荣辱观——《普通高等学校学生行为淮则》185

第八章　天行健，君子以自强不息208

第一节　捡起失落的自信心208

第二节　关爱就在你们身边212

第九章　让心灵和谐起来229

第一节　了解你的心理特点229

第二节　了解你的情绪232

第三节　了解你的行为238

第四节　你的好帮手——学校心理咨询248

第十章　构筑自我保护的长城260

第一节　增强校园安全意识260

第二节　认清校园安全意识的主要内容265

第三节　熟知校园安全防范常识270

第四节　掌握校园安全应急处置措施275

第十一章　走出象牙塔，融入大社会290

第一节　职业生涯规划290

第二节　关注就业形势，了解就业市场304

第三节　寻找自己的创业之路307

后记320