图书介绍

海洋上需要勇敢坚强的人【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（苏）卡波托夫（П.Капотов）著；宋国英译著
出版社：时代出版社
ISBN：5013·37
出版时间：1957
标注页数：64页
文件大小：1MB
文件页数：69页
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图书目录

一、体育训练对海军军人的意义2

二、在战争中发生过这样的事13

三、体育训练是海军军人战斗训练中不可缺少的部分22

四、体育运动对人的体质发展有什么影响28

五、身体锻炼的原则36

增强体力39

提高耐久力39

提高动作的速度41

提高灵敏性42

整年的操练43

六、海军中各种主要运动的特点44

游泳45

跳水48

划船和帆艇运动49

水球51

七、如何在舰艇上和部队里组织群众性的体育运动工作52