图书介绍

街头自卫防身术【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

黄涛编著著
出版社：成都：成都时代出版社
ISBN：9787807059325
出版时间：2009
标注页数：113页
文件大小：18MB
文件页数：120页
主题词：防身术－基本知识

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图书目录

Part1 自卫防身术的真谛—远离危险、积极自救1

1.了解真实的自卫防身术2

2.远离危险—学习自卫防身术的真谛3

3.自卫防身需遵守正当防卫原则4

4.积极的自救思想5

Part2 自卫防身的前提—了解歹徒的弱点7

1.人类难以强化的要害部位8

2.准确地攻击要害—自卫防身的绝招12

3.本能训练—自卫防身的最佳攻防武器14

Part3 实用自卫防身技巧21

1.被动解脱的自卫技巧22

2.实用自卫反击技巧36

3.女子常用防身技巧80

Part4 在日常生活中提升自卫防身能力103

1.需要注意的自卫防身细节104

2.避免发生在屋内的伤害105

3.在路上遇到麻烦或意外事故的处理方法108

4.如何防范开车时遇到的危险与暴力110

5.防身效果倍增的技能练习112